韓国旅行中、コンビニでふと目に留まるレトロで可愛いボトル——

そう、「バナナウユ（バナナ味牛乳）」です！

今回は、その中でも新しく登場した2つのヘルシー系バナナウユ、
「ライト（Light）」と「無加糖（Sugar-Free）」を飲み比べてみました！

🍌 バナナウユ Lightとは？

従来のオリジナルバナナウユ（208kcal）に比べてカロリーを大幅カットし、
142kcalに抑えたのがこの「ライト」タイプ。
味はそのままに、より軽く、飲みやすいのが特徴です。

🍌 バナナウユ 無加糖（Sugar-Free）とは？

最近のゼロシュガートレンドに合わせて登場した新商品。
カロリーは125kcalと、ライトよりもさらに低く、
砂糖が21g → 9gに減少！
ダイエット中の方や糖質を控えている方にはぴったりです。

🔍 成分を比較してみると…

項目ライト無加糖比較ポイント
カロリー142kcal125kcal✔ 無加糖がより低カロリー
糖質21g9g✔ 無加糖が圧倒的に少ない
炭水化物21g9g✔ ダウン
飽和脂肪2.5g5g❗ 無加糖の方が高め
コレステロール20mg30mg❗ 無加糖が少し多め

👅 味の違いは？

正直に言うと…どちらも美味しい！
見た目の色もほとんど同じで、味も大きな違いは感じませんでした。
甘さ控えめな分、無加糖の方がスッキリとした後味です。

🏪 どこで買える？

韓国国内のGS25、CU、セブンイレブンなど
ほぼすべてのコンビニで購入可能！
価格も同じなので、気になる方はぜひ飲み比べしてみてください。

✅ まとめ

  • 🍌 甘さ控えめでスッキリ → 無加糖

  • 🍌 バランスの取れた軽さ → ライト







どちらもヘルシー志向な韓国の新トレンド！
韓国コンビニを訪れたら、バナナウユの新しい味にぜひ挑戦してみてください。